Coaching
Leben in Balance
«Das wahre Leben beginnt nach dem Aufräumen»
Marie Kondo
Aufräumen ist meine Leidenschaft
Ich zeige dir welche Auswirkungen ein geordnetes Zuhause auf unser Wohlbefinden hat. Weniger Ballast heisst mehr Raum für Neues. Deine Gedanken werden klarer und dein Schlaf besser. Ich zeige dir, was Ordnung in deiner Wohnung in deinem Leben alles bewirken kann. Wohnung entrümpeln = Seele aufräumen.
- Menschen, die in einer unaufgeräumten Wohnung leben, sind unglücklicher, gestresster und fühlen sich weniger geborgen.
- Forschende der Universität California in Los Angeles stellten fest, dass Mütter in unordentlichen Umgebungen höhere Werte des Stresshormons Cortisol aufweisen.
- In einer chaotischen und unordentlichen Wohnung leidet dein Schlaf und du hast eher Heisshungerattacken.
- Eine aufgeräumte Wohnung hilft dir klarer zu denken.
- Stehen weniger Dinge rum, bleibt weniger Staub hängen und die Luftqualität deiner Wohnung verbessert sich.
Persönliches Aufräumcoaching
Im persönlichen Aufräumcoaching unterstütze ich dich vor Ort auf deinem Weg zum Wunsch-Zuhause. Ich helfe dir beim Loslassen, Ausmisten und Ordnen. Ich stelle dir die richtigen Fragen, damit dir die Entscheidungen leichter fallen, was bleiben darf und was nicht. Während des gesamten Prozesses bestimmst du, wie viel Zeit und Budget du investieren möchtest.
Melde dich einfach bei mir und wir besprechen vorab deine Herausforderungen und Bedürfnisse.
Email: nicole@yogi-und-mehr.ch
Telefon: 076 426 58 62
Mein Angebot
Ob Yoga, Wildkräuter oder Coaching – alles vermittle ich mit vollem Herzen.
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Die Kraft
der Natur nutzen
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