«Das wahre Leben beginnt nach dem Aufräumen»

Aufräumen ist meine Leidenschaft

Ich zei­ge dir wel­che Aus­wir­kun­gen ein geord­ne­tes Zuhau­se auf unser Wohl­be­fin­den hat. Weni­ger Bal­last heisst mehr Raum für Neu­es. Dei­ne Gedan­ken wer­den kla­rer und dein Schlaf bes­ser. Ich zei­ge dir, was Ord­nung in dei­ner Woh­nung in dei­nem Leben alles bewir­ken kann. Woh­nung ent­rüm­peln = See­le aufräumen.

• Men­schen, die in einer unauf­ge­räum­ten Woh­nung leben, sind unglück­li­cher, gestress­ter und füh­len sich weni­ger geborgen.

• For­schen­de der Uni­ver­si­tät Cali­for­nia in Los Ange­les stell­ten fest, dass Müt­ter in unor­dent­li­chen Umge­bun­gen höhe­re Wer­te des Stress­hor­mons Cor­ti­sol aufweisen.

• In einer chao­ti­schen und unor­dent­li­chen Woh­nung lei­det dein Schlaf und du hast eher Heisshungerattacken.

• Eine auf­ge­räum­te Woh­nung hilft dir kla­rer zu denken.

• Ste­hen weni­ger Din­ge rum, bleibt weni­ger Staub hän­gen und die Luft­qua­li­tät dei­ner Woh­nung ver­bes­sert sich.

Persönliches Aufräumcoaching

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