Herzlich willkomen
Nicole Ponath – Yoga, Wildkräuter & Coaching
Wer bin ich?
Einfach Energie und noch vieles mehr. Ich bin Mutter, Ehefrau, Berufstätige, Yogalehrerin mit Yoga im Grünen und Mitglied von Yoga for all. Manchmal bin ich im Yoga Schülerin und manchmal Lehrerin. Meine erste Yogaausbildung (200 h) habe ich im September 2017 abgeschlossen, die zweite Yogaausbildung (300 h) im Dezember 2018 (bei Yoga Veda Schweiz in Luzern).
Im Jahr 2021 habe ich zusätzlich noch eine Ausbildung in der Heilpflanzenkunde begonnen. Denn ich liebe die Natur und bin der Meinung, dass weniger mehr ist und wir zurück zu unseren Wurzeln müssen. Dies bringt uns wieder zu uns. Wir müssen uns nur öffnen, um zu merken, dass alles was wir brauchen vorhanden ist.
«Du kannst der Grund dafür sein,
dass jemand an das Gute auf dieser Welt glaubt.»
Sarah Desai
Mein Angebot
Yoga
Körper und Geist
in Balance
Wildkräuter
Die Kraft
der Natur nutzen
Coaching
Leben
in Balance
Aktuelles
Wildkräuter-Spaziergänge im Bireggwald, Luzern
Wie oft spazieren wir an Pflanzen vorbei, ohne zu wissen, dass sie geniessbar sind und wertvolle gesunde Inhaltsstoffe enthalten? Wildkräuter sind eine schmackhafte und gesunde Bereicherung. Sie liefern uns eine Fülle von Inhalts- und Vitalstoffen.
Ich zeigen dir, welche Wildpflanzen in deiner Umgebung wachsen, wie du sie erkennst und welche Heilwirkungen sie haben. Ich gebe dir Inputs für leckere Rezepte und Naturkosmetik.
Wildkräuterspaziergänge 2025
Sonntag, 30. März, 9–11 Uhr
Samstag, 12. April, 9–11 Uhr
Samstag, 10. Mai, 9–11 Uhr
Sonntag, 25. Mai, 9–11 Uhr
Samstag, 14. Juni, 9–11 Uhr
Sonntag, 29. Juni, 9–11 Uhr
Sonntag, 14. September, 9–11 Uhr
Sonntag, 26. Oktober, 9–11 Uhr
CHF 40.– pro Person
Wildkräuterworkshops @ Lilith
Donnerstag, 18. September, 19–21 Uhr
Donnerstag, 23. Oktober, 19–21 Uhr
CHF 65.– pro Person
Meditationen
Hier findest du Meditationen, welche du für dich alleine praktizieren kannst.
Ich wünsche dir von Herzen tiefe Ruhe und Entspannung …
Freunde und Partner
Nicole Ciaranfi
Lilith Luzern
STILLABUNT
Aromagesundheit
Dein Weg
Dein Leben
Anja Martini
Massage
Yoga Veda
Ausbildungen
Keine Neuigkeiten verpassen.
Melde dich für den Newsletter an und bleibe auf dem Laufenden bei neuen Kursangeboten, Workshops und weiterem.